Będąc w trakcie ostatniego roku studiów na Uniwersytecie Edynburskim na kierunku MSc in the Clinical Management of Pain tematy prac oparte są często na studiach przypadków tzw. case studies.

Czym jest "aktywna dyskopatia"? Autorka badań Margaux Boisson i współpracownicy twierdzą, że choroba zwyrodnieniowa krążka międzykręgowego jest częsta i może przebiegać bezobjawowo, ale zmiany Modic 1 w płytkach końcowych kręgów sąsiadujących ze zdegenerowanym krążkiem są związane z przewlekłym bólem krzyża o charakterze zapalnym (...) o niskim stopniu złośliwości, co doprowadziło do koncepcji „aktywnej dyskopatii”.

Zmiany typu Modic to reaktywny obrzęk szpiku kręgosłupa, występujący w kręgach. Częstość występowania zmian Modic, niezależnie od ich rodzaju, waha się od 6% u pacjentów bezobjawowych do 43% u pacjentów z bólem odcinka lędźwiowego kręgosłupa.

Zmiany Modic zwykle ewoluują w ciągu 1–3 lat, od typu Modic 1 do Modic 2.

Aktywna dyskopatia jest specyficzną jednostką, która łączy kliniczne, biologiczne i obrazowe oznaki aktywności z chorobą zwyrodnieniową krążków międzykręgowych. Początek aktywnej dyskopatii jest nieznany, ale najprawdopodobniej jest wieloczynnikowy, obejmujący zarówno biomechaniczne, jak i złożone biochemiczne czynniki niekorzystne. Warte podkreślenia są też genetyczne i indywidualne czynniku predysponujące. Niektóre badania sugerują związek między wskaźnikiem masy ciała a zmianami Modic.

Chociaż miejscowe zapalenie jest obecnie głównym celem terapeutycznym, może być jedynie późnym stadium aktywacji choroby krążka międzykręgowego, a lepsze zrozumienie patogenezy zespołu aktywacji krążków międzykręgowych jest potrzebne do opracowania bardziej kompleksowych i długoterminowych skutecznych metod leczenia.

Żródło: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5905838/

Biomechaniczne zmiany wywołane przez manipulację kręgosłupa zdają się wywoływać fizjologiczne zmiany w procesie przetwarzania informacji docierających do ośrodkowego układu nerwowego.

Nierzadko w gabinecie spotykam się z opinią pacjentów: “W moim wieku to normalne, że choruję, że mam nadwagę i chyba przecież i tak za późno jest już na zmianę...”

W okresie zimowym kiedy rozpoczyna się okres grzewczy wszyscy dookoła przestrzegają nas przed smogiem.

Stosowność skierowań od lekarzy podstawowej opieki zdrowotnej na MR odcinka lędźwiowego - wyniki badań z Danii.

Międzynarodowe wytyczne nie zalecają rutynowych badań obrazowych, w tym rezonansu magnetycznego (MR), i starają się nakłaniać lekarzy do kierowania na badania obrazowe wyłącznie  w oparciu o określone wskazania. Mimo to kilka badań wykazało wzrost wykorzystania MR wśród pacjentów z bólem krzyża (ang. low back pain) i brak równowagi między właściwym a niewłaściwym stosowaniem MR w przypadku bólu lędźwi.

Z 3772 pobranych skierowań na MR kręgosłupa lędźwiowego wybrano 55% i sklasyfikowano łącznie 2051 skierowań.

Około jedna czwarta (24,5%) została sklasyfikowana jako odpowiednia, a 75,5% uznano za nieodpowiednie. W 51% niewłaściwych skierowań brakowało informacji o wcześniejszym leczeniu niechirurgicznym, a 49% nie miało informacji o czasie trwania leczenia niechirurgicznego.

Konkluzje badania.

Większość skierowań na MR odcinka lędźwiowego (75,5%) od lekarzy ogólnych w Danii nie spełniała Kryteriów Odpowiedniości Obrazowania ACR dla bólu lędźwi z powodu braku zawarcia istotnych informacji na skierowaniu.

Źródło: Krogh SB, Jensen TS, Rolving N, Thomsen JNL, Hansen CB, Werenberg CH, Rasmussen E, Carlson R, Jensen RK. Appropriateness of referrals from primary care for lumbar MRI. Chiropr Man Therap. 2022 Feb 22;30(1):9. doi: 10.1186/s12998-022-00418-4. PMID: 35193634; PMCID: PMC8862387.

Dr Stuart McGill, profesor na Uniwersytecie Waterloo, w krótkim wideo obala często spotykane mity o bólach pleców, rehabilitacji i ćwiczeniach na kręgosłup.

3 ważne powody, dla których bóle kręgosłupa są coraz częstsze. Film.

https://www.youtube.com/watch?v=-fz4o6lifh8

Biahtlon i chiropraktyka- zgrana para? dr Mateusz Nowacki DC pomaga w powrocie do formy Weronice Nowakowskiej!

Źródło https://www.facebook.com/biathlonistka/photos/rpp.258909177492832/1570720246311712/?type=3&theater

BPPV - łagodne napadowe położeniowe zawroty głowy. Jedna z najczęstszych przyczyn zawrotów głowy jaką spotykamy w naszych gabinetach. Dotyczą nawet około 5–10% populacji ogólnej, a ich częstość wzrasta z wiekiem, osiągając około 30% u osób po 65. roku życia.

Czym są i jak je leczyć?

1. Definicja – Zaburzenie przedsionkowe wywołane przemieszczaniem się otolitów w kanałach półkolistych ucha wewnętrznego.

2. Przyczyna – Oderwanie i przemieszczenie kryształków węglanu wapnia (otolitów) do kanałów półkolistych.

3. Objawy – Krótkotrwałe zawroty głowy wywołane zmianą pozycji głowy, często towarzyszą im nudności.

4. Diagnostyka – Test Dix-Hallpike’a lub test obrotowy w pozycji leżącej (Roll Test).

5. Leczenie – Manewry repozycyjne (np. Epleya, Semonta) pomagające przemieścić otolity na właściwe miejsce.

6. Rokowanie – Zwykle bardzo dobre, objawy ustępują po prawidłowym leczeniu, choć mogą nawracać.

Rejestracja wizyty online.

Przykład oczopląsu:

https://www.youtube.com/watch?v=sn_QIli69wM

Mgr Ireneusz Tomoś, fizjoterapeuta z naszego gabinetu, wyjaśnia czym jest zespól mięśnia pochyłego przedniego.

https://www.youtube.com/watch?v=https://youtu.be/NgCbAzUcvlQ

Jeśli twoje badania krwi wskazują normalny poziom magnezu, wcale nie oznacza to, że masz go w organizmie wystarczająco... Dlaczego?

Jeśli doświadczyłeś kiedyś rwy kulszowej wiesz dobrze, jak ból może ograniczyć codzienne funkcjonowanie. Jeśli jesteś w trakcie ataku bólu, przeczytaj porady poniżej, które mogą okazać się pomocne!

Nowe badania donoszą, że u pacjentów cierpiących na fibromialgię notuje się obniżoną ilość neuroprzekaźnika GABA (kwasu gamma-aminomasłowego), który jest inhibitorem, „hamulcem” w ośrodkowym układzie nerwowym.

Lepiężnik to roślina rosnąca m.in w Polsce, która może być skuteczna w profilaktyce migrenowych bólów głowy. Jednak trzeba uważać...

Przeczytaj więcej na http://mojamigrena.com/index.php/sposoby-leczenia/142-lepieznik-w-profilaktyce-migren-za-i-przeciw

Film- efekty chiropraktyki u pacjenta z rwą kulszową- protruzja krążka L4/L5. Chiropraktyk dr Mateusz Nowacki D.C. Wroclaw.

https://www.youtube.com/watch?v=https://youtu.be/G1QO7BudqBo

Często zapominamy, że to co nakładamy na swoje ciała, jest równie ważne jak to, co jemy i czym je odżywiamy.

Czy wiedziałeś, że fizyczny ból wiąże się nierozerwalnie ze stanem twojego umysłu?

"Jeśli tu jesteś i czytasz to już zrobiłeś NAJLEPSZY krok by zawalczyć o poprawę swojego zdrowia."

Czy istnieje związek pomiędzy florą bakteryjną jelit a chorobą autoimunologiczną? Wszystko wskazuje na to, że tak!

Pracujesz przed komputerem 8-10 godzin dziennie i narzekasz na coraz częstsze bóle kręgosłupa, karku lub bóle glowy? Brakuje Ci czasu na ruch i ćwiczenia? Niestety nie jesteś wyjątkiem. Napiszę więcej- staje się to powoli normą...

Istnieje pewien rodzaj bólu głowy, na który szczególnie dobrze działają zabiegi chiropraktyczne. To szyjnopochodny ból głowy.