Kiedy plecy bolą naprawdę mocno możesz zastanawiać się czy to coś poważnego. Infekcja, złamanie lub nowotwór kręgosłupa to możliwe przyczyny bólu pleców, jednak na szczęście występują dość rzadko.

Cukrzyca typy 2 obecnie jest określana jako epidemią XXI wieku ilość osób chorych rośnie z roku na rok dla tego tak ważna jest prewencja i edukacja jak zapobiegać u siebie i u swoich dzieci tej dietozależnej chorobie przewlekłej .

Pacjenci z bólem kręgosłupa lub pośladka promieniującym do nogi bardzo często zgłaszają się do nas z diagnozą rwy kulszowej...

Jak co roku Environmental Working Group EWG (amerykańska organizacja non profit, która specjalizuje się w badaniu środowiska pod kątem substancji toksycznych) wydała raport o najbardziej zanieczyszczonych warzywach i owocach. 

Czy zauważyłaś związek pomiędzy twoim bólem głowy i jedzeniem? Jeśli tak, czytaj dalej.

Kiedy trafiłam do Pani Darii borykalam się z alergią pokarmową, a mój organizm był osłabiony ciągłymi infekcjami o podłożu alergicznym.

Stosowność skierowań od lekarzy podstawowej opieki zdrowotnej na MR odcinka lędźwiowego - wyniki badań z Danii.

Międzynarodowe wytyczne nie zalecają rutynowych badań obrazowych, w tym rezonansu magnetycznego (MR), i starają się nakłaniać lekarzy do kierowania na badania obrazowe wyłącznie  w oparciu o określone wskazania. Mimo to kilka badań wykazało wzrost wykorzystania MR wśród pacjentów z bólem krzyża (ang. low back pain) i brak równowagi między właściwym a niewłaściwym stosowaniem MR w przypadku bólu lędźwi.

Z 3772 pobranych skierowań na MR kręgosłupa lędźwiowego wybrano 55% i sklasyfikowano łącznie 2051 skierowań.

Około jedna czwarta (24,5%) została sklasyfikowana jako odpowiednia, a 75,5% uznano za nieodpowiednie. W 51% niewłaściwych skierowań brakowało informacji o wcześniejszym leczeniu niechirurgicznym, a 49% nie miało informacji o czasie trwania leczenia niechirurgicznego.

Konkluzje badania.

Większość skierowań na MR odcinka lędźwiowego (75,5%) od lekarzy ogólnych w Danii nie spełniała Kryteriów Odpowiedniości Obrazowania ACR dla bólu lędźwi z powodu braku zawarcia istotnych informacji na skierowaniu.

Źródło: Krogh SB, Jensen TS, Rolving N, Thomsen JNL, Hansen CB, Werenberg CH, Rasmussen E, Carlson R, Jensen RK. Appropriateness of referrals from primary care for lumbar MRI. Chiropr Man Therap. 2022 Feb 22;30(1):9. doi: 10.1186/s12998-022-00418-4. PMID: 35193634; PMCID: PMC8862387.

Wychodząc na przeciw potrzebom Pacjentów postanowiliśmy rozszerzyć nasze usługi o teleporadę z chiropraktykiem Mateuszem Nowackim D.C. 

Zalecamy teleporadę w następujących przypadkach:

• omówienie wyników badań obrazowych kręgosłupa (RTG, MR)
• konsultacja i omówienie dolegliwości bólowych kręgosłupa w celu zaplanowania odpowiedniej terapii indywidualnej
• ocena i ustalenie przyczyn zawrotów lub bólów głowy

Rezerwacje online: https://nowackichiro.nakiedy.pl/

Ponad połowa Pacjentów zgłasza się do nas z bólem przewlekłym, a więc takim trwającym miesiącami, nierzadko latami.

Bólem, który okazuje się bardzo trudny do wyleczenia. Ale dlaczego? Cytując artykuł Kunera (2021) „przewlekły, patologiczny ból pozostaje globalnym problemem zdrowotnym i wyzwaniem dla nauk podstawowych i klinicznych. Główną przeszkodą w zapobieganiu, leczeniu lub odwracaniu bólu przewlekłego jest to, że natura obwodów nerwowych leżących u podstaw różnorodnych składników złożonego, wielowymiarowego doświadczenia bólu nie jest dobrze poznana. Co więcej, ból przewlekły obejmuje różnorodne procesy neuroplastyczności, które nie zostały rozszyfrowane mechanicznie pod kątem zaangażowania określonych obwodów i związków przyczynowo-skutkowych.”

Cytując z kolei publikację Kocot-Kępskiej et al (2018) "zrozumienie podstawowych różnic pomiędzy procesami bólu ostrego a bólu przewlekłego, poznanie mechanizmów przejścia bólu ostrego w przewlekły pozwala na zmianę podejścia do leczenia pacjentów z obecnie najczęściej stosowanego podejścia empirycznego na bardziej racjonalne leczenie w oparciu o mechanizm powstawania. W wielu przypadkach pacjentów z bólem przewlekłym, terapia empiryczna, nieuwzględniająca mechanizmów powstawania bólu, nie jest w pełni skuteczna."

W naszym podejściu do tego typu bólu korzystamy z doświadczenia w wielu formach terapii - od chiropraktyki połączonej z wiedzą neurologiczną poprzez fizjoterapię, dietetoterapię i ruch. Nierzadko potrzebna jest pomoc w zakresie psychoterapii! Nie ma jednak gwarancji, że zawsze się uda.

Ale jeśli są możliwości zawsze trzeba dać Pacjentowi taką szansę!

Źródła: 

Kuner R, Kuner T. Cellular Circuits in the Brain and Their Modulation in Acute and Chronic Pain. Physiol Rev. 2021 Jan 1;101(1):213-258. doi: 10.1152/physrev.00040.2019. Epub 2020 Jun 11. PMID: 32525759

Kocot-Kępska et al Ból 2018, Tom 19, Nr 1, s. 42-49, DOI: 10.5604/01.3001.0012.5319

freepik.com

Będąc w trakcie ostatniego roku studiów na Uniwersytecie Edynburskim na kierunku MSc in the Clinical Management of Pain tematy prac oparte są często na studiach przypadków tzw. case studies.

Niewiele wiadomo na temat związku między zarostowym zapaleniem torebki stawowej (tzw. zamrożonym barkiem) a depresją. Dlatego celem badania Jacoba z 2022 było zbadanie tej zależności na przestrzeni 5 lat u grupy dorosłych mieszkańców Niemiec.

Do badania włączono 29 258 pacjentów z i 29 258 pacjentów bez zamrożonego barku w średnim wieku 55,9 lat. Analiza wykazała, że w ciągu 5 lat epizod depresji wystąpił u 17,5% pacjentów z zamrożonym barkiem oraz u 8,7% bez tego schorzenia. Wynik ten został potwierdzony w tzw. analizie regresji Coxa, ponieważ istniał dodatni i istotny związek między "zamrożeniem" stawu ramiennego a skumulowaną częstotliwością występowania depresji.

Wyniki badań nie zaskakują biorąc pod uwagę długi okres trwania schorzenia jakim jest bark zamrożony. Nierzadko objawy znikają dopiero po 18-24 miesiącach, a standardowe leczenie farmakologiczne lub fizjoterapeutyczne nie przynosi efektów. Obiecującą metodą leczenia barku zamrożonego wydaję się być system Graded Motor Imagery (GMI).

Więcej o nim już wkrótce!

Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36182769/

Image by Freepik

Pacjenci zgłaszający się do nas z bólami wielu stawów często nie zdają sobie sprawy z innych, towarzyszących im od dawna objawów.

Czy nietolerancje pokarmowe mogą wywołać zaburzenia neurologiczne i przewlekły ból stawów i mięśni? Posłuchaj historię naszej pacjentki, u której dietoterapia, chiropraktyka i fizjoterapia przyniosły świetne efekty!

http://www.chiropraktyka.wroclaw.pl/pl/blog/blog-8/299-opinia-naszej-pacjentki-o-terapii-w-nowacki-chiropraktyka

https://www.youtube.com/watch?v=HRYR1ya3NAI

Chiropraktyka. Skuteczna alternatywa dla leczenia farmakologicznego. 

Migrena to przewlekłe schorzenie układu nerwowego objawiające się najczęściej jednostronnym, silnym bólem głowy wraz z towarzyszącymi nudnościami bądź wymiotami, światłowstrętem czy fonofobią. Migrena trwa z reguły od 4 do 72 godzin i nasilona jest przez wysiłek fizyczny.

Czytajcie więcej na stronie http://mojamigrena.com/index.php/baza-wiedzy/157-czym-jest-migrena

W zeszłym tygodniu uczestniczyłam w szkoleniu prowadzonym przez Panią doktor Natalię Ukleję-Sokołowską, która na co dzień pracuje w Katedrze i Klinice Alergologii, Immunologii Klinicznej i Chorób Wewnętrznych w Bydgoszcz.

Leczenie skoliozy idiopatycznej zależy od rodzaju i wielkości skrzywienia kręgosłupa oraz od tego jaka jest szansa pogorszenia skoliozy z czasem.

Zwyrodnienie stawu biodrowego (koksartroza) to coraz częstsza przypadłość, dotykająca wbrew pozorom nie tylko seniorów. Na poniższym zdjęciu widzimy badanie osoby w wieku poniżej 40 lat, u którego doszło do bardzo szybkiej progresji zmian kostnych i stawowych biodra. Nie jest to jednak codzienna sytuacja. Poniżej odniosę się do "typowej" koksartrozy u osób starszych.

Jeśli chorobę zwyrodnieniową stawu "uchwycimy" odpowiednio szybko, leczenie zachowawcze oparte na rehabilitacji i fizjoterapii oraz farmakoterapii może być skuteczne. Jeśli jednak zmiany są zbyt zaawansowane, leczenie takie będzie bezowocne i jedyną szansą na wyleczenie jest endoproteza biodra. Pacjenci podchodzą do tak poważnego zabiegu z dużym lękiem, co jest oczywiste. Jednak z mojego doświadczenia wiem, że najczęściej poprawa komfortu życia oraz ulga w bólu jest znacząca!

Wskazaniami do zabiegu są nieodwracalne, zaawansowane zmiany w stawie biodrowym, brak poprawy po leczeniu zachowawczym, a przede wszystkim znaczne ograniczenia w codziennym funkcjonowaniu tj, problemy z chodzeniem, wstawaniem, ból wybudzający w nocy.

Zalecam ostrożność przy korzystaniu z wszelkiego rodzajów zastrzyków i terapii mających na celu regenerację chrząstki stawowej (osocze, PRP, kwas hialuronowy).. W zaawansowanej fazie zwyrodnienia kiedy chrząstka uległa dużej degeneracji oraz doszło już do zniszczenia powierzchni kostnych, takie interwencje są najczęściej nieskuteczne.

'

"Jeśli tu jesteś i czytasz to już zrobiłeś NAJLEPSZY krok by zawalczyć o poprawę swojego zdrowia."

Z półek sklepowych, aptek i reklam nieustannie "wołają" do nas suplementy diety, które "musimy" kupić aby być zdrowym. Tak samo jest z glukozaminą. A jaka jest prawda?

The World Games Wrocław 2017 chiropraktyka!

Często traktujemy nasze ciała jak maszyny, które mają pracować na naszą komendę i mają być zawsze dyspozycyjne. Nadchodzi Nowy Rok...

Witamina C pełni ważną rolę jako kofaktor w produkcji kolagenu, budulca więzadeł, ścięgien i kości. Czy może mieć też wpływ na bóle kręgosłupa?

Oczywiście, że tak! Gojenie się rany na brzuchu to bardzo istotna kwestia w temacie powrotu kobiety do formy po cesarskim cięciu.